Відповідає Володимир Басенко.

Страх - зброя диявола. Тривоги, хвилювання і панічні атаки не тільки роблять нас менш стійкими до маніпуляцій, а й просто отруюють життя. Як впоратися з нав'язливими станами і побороти відчуття страху?

Страх даний Богом людині для її самозбереження. Розуміння почуття небезпеки дозволяє людям вчасно зупинитися і прийняти, можливо, єдине правильне в даний момент рішення - захисту себе будь-якими способами. Загрози життю та здоров'ю можна вважати базовими людськими страхами, що допомагали людині виживати. Страх Бога і страх смерті як незворотного явища також виступають в певному сенсі стримуючими факторами, що змушують людей зупинятися на шляху духовного самознищення.

Але страх підступний, як і батько брехні, що поспішно узяв цю потужну зброю в свій арсенал. Людина має здатність мислити, фактично творити за допомогою діяльності мозку свою персональну, особливу реальність. Ми багато розмірковуємо. І гри нашого розуму часом призводять нас до виникнення нав'язливих станів. Ми часто малюємо в своїй голові образи і картини, неодноразово програємо їх в розумі, а потім роками живемо зі страхами, занепокоєнням, фобіями і тривожністю. Ну і в ті моменти, коли нам потрібно було б проявити волю, ми опиняємося скуті міцними ланцюгами наших страхів, які на себе добровільно одного разу надягли.

Іноді ми боїмося афішувати свою віру або заступитися за неї в публічній дискусії. Нам страшно зіткнутися з неприємностями, втратити роботу, захворіти, опинитися в злиднях. Ми боїмося чужого осуду і громадської думки, боїмося людей і їхньої реакції. Нам здається, що у нас не вийде і ми не зможемо, а тому навіть і не пробуємо того, що так давно жадає наше серце. Дивно, адже ми ж християни, послідовники вчення Сина Божого, Який є Альфа і Омега, здатний змінювати реальність для кожного з нас, чого б ми не попросили з вірою в молитві.

У нас на голові пораховане все волосся, нам не потрібно піклуватися про те, що їсти, пити і в що одягнутися. Христос просить нас не боятися та вірити Йому, і з Його допомогою ми обов'язково подолаємо будь-які труднощі. Під час плавання по морю з апостолами Спаситель зупинив шторм. Фактично Господь втрутився в природний процес, «відредагував» реальність і змінив її в лічені хвилини. Чудо - це втручання Бога в порядок речей, що йде своїм чередом. Саме тому після молитви з проханнями про ті чи інші потреби в житті віруючих раптово починає відбуватися низка приємних випадковостей. Господь нас не залишає. Він буде перебувати з нами до кінця часів.

Наляканих апостолів під час шторму на морі Христос назвав маловірними. Ми нічим не кращі: забиваємо весь свій день важкими зітханнями, переживаннями, сумними думками, турботами та страхами. Як змінити цю ситуацію? «Коли прокидається в тобі віра, тоді і серед бурхливих хвилювань вода не заллє твого корабля, твоя віра буде керувати вітрами і хвилями, і небезпека мине», - писав Блаженний Августин. Почніть з спогадів про те, що з вами Бог. Перейдіть до молитви і не залишайте її, поки серце не заспокоїться перед обличчям страху, що виник. Попросіть Господа і Його святих про допомогу. Сповідайтеся. Подумайте, чому страх так часто підбирається до вас? Можливо, ви щось робите не так? Удосконалюйтеся в чеснотах. І з часом відчуєте, що місце страхів і тривог у вашому серці займуть мир, спокій, радість і любов.

Довіряйте Богу. Розмовляйте з Ним. Відкривайтеся Йому. Просіть допомоги, не соромлячись, в будь-якій дрібниці і самій протій життєвій справі. Стреси цивілізації зверхників - результат втрати нормального містичного свідомості серед християн. Ми пов'язані з Богом Святим Хрещенням і залежимо від Нього. Закликайте частіше ім'я Христа і зберігайте в серці мир. Від страхів не залишиться і сліду.