В галерее «Соборная» протоиерей Сергий Дерменжи провел тренинг «Поведение в экстремальных ситуациях»

Практически каждый человек в своей жизни попадает в экстремальные ситуации, но одни проходят их с успехом, а других ситуация "ломает" и человек не может справиться с неожиданностью. Современная жизнь полна препятствий, которые оказываются сильнее нас. Чтобы выходить победителем из любой ситуации, иметь способности быть сильнее обстоятельств, необходимо иметь мощный внутренний ресурс.

 Практически каждый человек в своей жизни попадает в экстремальные ситуации, но одни проходят их с успехом, а других ситуация "ломает" и человек не может справиться с неожиданностью. Современная жизнь полна препятствий, которые оказываются сильнее нас. Чтобы выходить победителем из любой ситуации, иметь способности быть сильнее обстоятельств, необходимо иметь мощный внутренний ресурс. Чаще всего, образованность, возраст, пол, статус, социальное положение или убеждения человека не играют особенной роли в нестандартных ситуациях. Религиозный человек может оказаться в некомфортных или опасных моментах точно так же, как и все остальные люди.

Криминогенная обстановка в обществе ухудшается, экономическое положение тоже не предполагает абсолютно комфортного бытия в социуме, поэтому шанс попасть в нежелательную ситуацию или попасть под влияние других личностей увеличивается. Нужно быть готовым к стрессовым ситуациям, уметь максимально быстро находить выход из ситуации.

В галерее «Соборная», по благословению Главы приходского совета Воскресенского кафедрального собора епископа Бородянского Варснонофия, прошел тренинг по поведению в экстремальных ситуациях для членов религиозной общины собора, в котором протоиерей Сергий Дерменжи провел лекцию с теоретической частью и наглядными, понятными примерами. На тренинге члены общины смогли осознать, какие ситуации являются для них экстремальными, от чего зависит возможность регуляции своего состояния, научились готовиться к оптимальному поведению и грамотно вести себя в экстремальной ситуации, избегать потерь и последствий для психического здоровья. Беседа в зале была непринужденного характера, были приведены жизненные примеры, некоторые из которых имели комический оттенок. Даже при обсуждении серьезных моментов могут быть юмор и смех, и хорошо, когда он остается только в теории, а не в конкретных случаях, когда становится не до смеха.

 Материал тренинга:

- Методы мгновенной концентрации и находчивости в любой ситуации.

 - Психотехники преодоления страха.

 - Моделирование ситуаций выживания в обстоятельствах опасности.

- Программирование типовых ситуаций в быту.

- Считывание уровня безопасности в помещении, на улице, в новой обстановке.

Тренинг основан на практических упражнениях и методах. Цель тренинга - научить приёмам активной защиты, формирование эмоциональной устойчивости к экстремальным условиям, способности быстро принимать решения и увеличить уровень личной безопасности. Подобные тематические мини-лекции предполагаются проводить и в дальнейшем в религиозной общине Кафедрального собора, а при востребованности и для прихожан и гостей.

Офіційна сторінка Кафедрального собору УПЦ

 

Теги

Опубликовано: ср, 01/04/2015 - 16:56

Статистика

Всего просмотров 70
Социальные комментарии Cackle