Как выжить в бесконечной гонке.

В жизни нам порой очень трудно остановиться. Мы всё время спешим, решая на ходу проблемы, которые наслаиваются одна на другую. И эта торопливость становится причиной еще больших проблем.

Темп жизни за последние десятилетия увеличился кардинально. Мы едва имеем возможность побыть наедине с близкими, с самими собой и с Богом. Даже молитвенное правило часто просто проговариваем, не вдумываясь в смысл произносимых нами слов.

Чем дальше, тем больше – решения, принятые наспех, под действием эмоций или инстинктов. И чем быстрее мы бежим в этой бесконечной гонке, тем нам сложнее сопротивляться непроверенной или лживой информации и манипуляциям. Мы перестаем принадлежать самим себе. А отсюда все наши сложности с собой, с окружающими и, как следствие, с Богом.

Вдумайтесь: мы ведь практически никогда не остаемся наедине с собой. Даже когда совершенно одни в запертой комнате, нас тут же выдернет из уединения сигнал очередного мессенджера – и мы спешим проверять, что же это за важное сообщение к нам пришло. Но важное ли?

И это, конечно, не повод грешить на технический прогресс. Дело ведь не в мессенджерах как таковых. Дело в нас самих. Мы сами лишаем себя уединения, спокойных раздумий, общения с Богом.

Может даже показаться, что человек намеренно устремляется в эту гонку 24/7, чтобы не встречаться с самим собой, не встречаться с Богом. Эдакая очередная попытка скрыться от самого главного. Но это иллюзия. Чем больше мы прячемся от самого главного, тем больше нас захлестывают волны нерешенных задач и в какой-то момент наступает чувство непреодолимой усталости, упадок духа и апатия. Не правда ли, знакомое ощущение?

Множество людей в мире пытаются бороться с этой бедой при помощи психотерапевтов, тратя множество средств и не всегда достигая результата. А кто-то усугубляет проблему, уходя в пьянство или во что-то еще более опасное.

Но на самом деле эта проблема решается не такими уж чрезмерными усилиями, при условии, что мы ее не запустили. Нужно всего лишь выделять себе в нашем жестком ритме минуты тишины. Остановимся, сделаем паузу, выключим звук наших телефонов. Побудем в тишине хотя бы несколько минут. Ведь и Бога мы можем слышать только в тишине. Тишина – лучшее средство для молитвы. И не всегда эта тишина акустическая. Если научиться ощущать присутствие Господа, мы сможем даже в шумной толпе чувствовать душевную тишину. Но для этого необходимо начать хотя бы с малого.

Записала Наталья Горошкова