Как понять, правильно ли проходишь Великий пост?

<p style="text-align: justify;"><strong>Духовные советы на Великий пост от митрополита Антония (Паканича).</strong></p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/gTGd2VGqgGI" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>